פיזיותרפיה שיקומית
איכות חיים טובה מתחילה בגוף חזק ובריא
גוף האדם הוא בעל יכולת ריפוי מדהימה. ביחד נבין מהו הקושי איתו אתם מתמודדים ומהו המענה הנכון עבורכם, ונבנה תוכנית טיפול אישית, דינאמית, המכוונת לחוויה חיובית ומעצימה.
- קבלת לקוחות בקליניקה בטל-אל
- טיפולי בית
- זמינות ונוחות של שירות פרטי
- קבלת לקוחות בקליניקה בטל-אל
- טיפולי בית
- זמינות ונוחות של שירות פרטי
קצת עליי
ליאור אלתר, פיזיותרפיסט
התמחות בשיקום אורטופדי, נוירולוגי וטיפולי רצפת אגן גברים
נעים להכיר, שמי ליאור אלתר, נשוי ואב לשלושה. גר בישוב טל אל שבגליל המערבי. בוגר תואר ראשון בפיזיותרפיה מאוניברסיטת בן גוריון ותואר שני בניהול מערכות בריאות מאוניברסיטת חיפה.
מאז שנת 2009 התמקצעתי כפיזיותרפיסט בתחום השיקום במכוני 'מכבי שירותי בריאות', ניהלתי צוות פיזיותרפיה גדול בבית החולים השיקומי 'בית בלב' שבנשר, ובמקביל עסקתי כמדריך קליני בתחום השיקום בחוגי הפיזיותרפיה באוניברסיטאות חיפה, תל אביב ומכללת צפת.
כיום אני עובד במכון הפיזיותרפיה "בית קיי" בנהריה וכן מקבל לקוחות בקליניקה הפרטית שלי בטל אל.
איך מתחילים?
הכירו את תהליך העבודה איתי
הכרות אישית וראיון
רקע אישי, אופי עבודה, תחביבים, מחלות רקע וניתוחי עבר. תשאול מקיף לגבי הבעיה הנוכחית, סקירה של הבירור הרפואי שנעשה ומהם הטיפולים שבוצעו.
01
בדיקה גופנית ותפקודית
הסתכלות והערכה תפקודית של הליכה, הערכת טווחי תנועה וכוח, בדיקות תחושה, הערכת שווי משקל ובדיקות ספציפיות, שייבחרו בהתאם לרלוונטיות ואופי הבעיה.
02
תיאום ציפיות והגדרת מטרות הטיפול
סיכום ממצאי הבדיקה. ביצוע תיאום ציפיות לגבי מה ייחשב כהצלחה של הטיפול, במה מתמקדים בכל שלב, מהן המטרות בהן נתמקד לטווח הקצר והארוך.
03
טיפול והדרכה לתרגול עצמי
מתחילים לעבוד! בוחרים את הטכניקות הטיפוליות המתאימות (תרגילי כוח, מתיחות, עיסוי, דיקור, חימום, תרגול שווי משקל ועוד), מקבלים הדרכה לתרגול עצמי ומתקדמים במפגשים הבאים לפי תוכנית אישית, עד להגשמת המטרה הכי גבוהה שהצבתם לעצמכם.
04
טיפולי פיזיותרפיה
שיקום אורטופדי
תנו לי להוביל וללוות אתכם, עם ידע וניסיון עשיר, בתהליך החלמה ושיקום אורטופדי, עד להשגת המטרות.
שיקום לאחר ניתוח החלפת ברך
בניית תוכנית טיפול לפי הפרוטוקול שניתן או לפי המלצות הרופא המנתח לגבי הוראת דריכה, עצימות התרגול, התוויות נגד וכיוב. עבודה על טווחי תנועה מלאים של כיפוף ויישור הברך. מענה והדרכה לגבי הפחתת הנפיחות האופיינית בגפה המנותחת. הפחתת כאב. עבודה על התפקוד- הליכה ללא אביזר, הליכה סימטרית ("ללא צליעה"), קימה מכיסא, עליית וירידת מדרגות, שווי משקל סטטי ודינמי בעמידה והליכה. הדרכה לתרגול עצמי. ליווי לקראת חזרה לפעילות גופנית סדירה.
שיקום לאחר ניתוח החלפת ירך
בניית תוכנית טיפול לפי הפרוטוקול שניתן או לפי המלצות הרופא המנתח לגבי הוראת דריכה, עצימות התרגול, התוויות נגד וכיוב. בניית תוכנית טיפול בהתאם לגישה הניתוחית שנבחרה- קדמית, אחורית או צידית. עבודה על טווחי תנועה מלאים של הירך בהתאם להתוויות – כיפוף, יישור, הרחקה, קירוב וסיבוב פנימי וחיצוני. מענה והדרכה לגבי הפחתת הנפיחות האופיינית בגפה המנותחת. הפחתת כאב. עבודה על התפקוד- הליכה ללא אביזר, הליכה סימטרית ("ללא צליעה"), דגש על מתיחות וחיזוק הגפה המנותחת בהתאם להתוויות למניעת צורך בהגבהה קבועה בנעל. קימה מכיסא, עליית וירידת מדרגות, שווי משקל סטטי ודינמי בעמידה והליכה. הדרכה לתרגול עצמי. ליווי לקראת חזרה לפעילות גופנית סדירה.
שיקום לאחר שבר בירך
בניית תוכנית טיפול לפי הפרוטוקול שניתן או לפי המלצות הרופא המנתח לגבי הוראת דריכה, עצימות התרגול, התוויות נגד וכיוב. הדרכה לגבי שימוש באביזרים שהומלצו. עבודה על טווחי תנועה מלאים של הירך בהתאם להתוויות- כיפוף, יישור, הרחקה, קירוב וסיבוב פנימי וחיצוני. מענה והדרכה לגבי הפחתת הנפיחות האופיינית בגפה המנותחת. הפחתת כאב. עבודה על התפקוד- הליכה ללא אביזר, הליכה סימטרית ("ללא צליעה), קימה מכיסא, עליית וירידת מדרגות, שווי משקל סטטי ודינמי בעמידה והליכה. הדרכה לתרגול עצמי. ליווי לקראת חזרה לפעילות גופנית סדירה.
שיקום לאחר שבר בקרסול
בניית תוכנית טיפול לפי הפרוטוקול שניתן או לפי המלצות הרופא המנתח לגבי הוראת דריכה, עצימות התרגול, התוויות נגד וכיוב. הדרכה לגבי שימוש באביזרים שהומלצו כגון "מגף דריכה" . עבודה על טווחי תנועה מלאים של הקרסול בהתאם להתוויות- לארבעת מישורי התנועה. מענה והדרכה לגבי הפחתת הנפיחות האופיינית בגפה המנותחת. הפחתת כאב. עבודה על התפקוד- הליכה ללא אביזר, הליכה סימטרית ("ללא צליעה"), עליית וירידת מדרגות, שווי משקל סטטי ודינמי בעמידה והליכה. הדרכה לתרגול עצמי. ליווי לקראת חזרה לפעילות גופנית סדירה.
שיקום לאחר נקע בקרסול
הדרכה לגבי שימוש באביזרים שהומלצו- AIR CAST וכיוב. הדרכה לגבי הפחתת נפיחות. הפחתת כאב. תרגילי חיזוק ומתיחות בעצימות עולה במנחי שכיבה, ישיבה ובהמשך בעמידה, הליכה וריצה. תרגילי חיזוק מגוונים להפחתת הסיכון לנקע חוזר. תרגול שווי משקל סטטי ודינמי לשיפור יציבות הקרסול.
שיקום לאחר ניתוחי צוואר וגב
בניית תוכנית טיפול לפי הפרוטוקול שניתן או לפי המלצות הרופא המנתח לגבי עצימות התרגול, התוויות נגד וכיוב. הדרכה לגבי שימוש באביזרים שהומלצו כגון חגורת גב ומקבעים שונים. עבודה על טווחי תנועה מלאים של גו, פלג גוף עליון ותחתון בהתאם להתוויות. הפחתת כאב. עבודה על התפקוד- תנועתיות במיטה, מעברים בין מיטה לכסא, כניסה ויציאה מרכב, הליכה ללא אביזר, הליכה סימטרית ("ללא צליעה"), עליית וירידת מדרגות, שווי משקל סטטי ודינמי בעמידה והליכה. הדרכה לתרגול עצמי. ליווי לקראת חזרה לפעילות גופנית סדירה.
שיקום כללי
מענה לכאבים אורטופדיים שונים- כאבי צוואר, גב עליון ותחתון, כתף, מרפק, שורש כף יד; כאבי אגן, ירך, ברך, קרסול.
פגיעות ספורט
בניית תוכנית שיקום וחזרה לפעילות גופנית ולענף הספורטיבי האהוב במקביל לבירור רפואי מתאים. הפחתת כאב, הפחתת נפיחות, תרגילי חיזוק, תרגילי ייצוב מפרקי, תרגול תחושתי, בניית תוכנית עומסים הדרגתית בהתאם לשלבי ההחלמה ובניית תוכנית למניעת פציעה חוזרת.
כל היתרונות במקום אחד
עם ניסיון של מעל 15 שנים בתחום השיקום אשמח לסייע לך להיפרד מהכאב ולחזור לשגרה תפקודית תקינה, בקליניקה שלי או אצלכם בבית.
- חיזוק הגוף הכוונה וקבלת הדרכה להמשך תרגול עצמאי
- הפחתה משמעותית בכאבים והפחתת תלות בתרופות
- חזרה לניהול שגרת היומיום שלכם ללא מגבלה תפקודית
- קבלת הכוונה מקצועית לפעילות גופנית
- פתרון איכותי, מקצועי ומהיר, תוך זמינות גבוהה וגמישות בשעות
שיקום נוירולוגי
בניית תוכנית טיפול במקרים של שיקום נוירולוגי משלבת בין עבודה על חזרה תפקודית של אזורי המוח שנפגעו חלקית, לצד עבודה על "פיצויים" כדי לאפשר יכולת תפקוד מקסימלית.
בכל שלב בשיקום הנוירולוגי יש להעריך האם ממשיכים לתת גירויים לאזורי המוח הפגועים, או שמשלימים עם הנזק ופונים לדרכים יצירתיות, שיאפשרו תפקוד מקסימלי בעזרת אזורי המוח שלא נפגעו. הפיצויים האלו יכולים לשפר משמעותית את איכות החיים של המטופל ובהתאמה להקל מאוד על כל הסביבה המשפחתית והטיפולית בשגרת היומיום.
שיקום נוירולוגי לאחר אירוע מוחי
תקופת ההחלמה האפשרית לאחר אירוע מוחי והשגת שיפור פיזיקלי ותפקודי אינה מוגבלת בזמן. עם זאת, בחלונות הזמן המוקדמים של שבועות וחודשים סמוכים לאירוע, קצב ההתקדמות והשיפור צפוי להיות משמעותי הרבה יותר בהשוואה לזה שניתן לצפות לו בחלונות הזמן המאוחרים יותר של חודשים ושנים מיום האירוע.
- תרגול פיזיקלי מדוייק
- טיפול תחושתי משמעותי
- הבנה של הפגיעה הקוגנטיבית
- התייחסות למאפייני התמצאות במרחב ומודעות גוף
- התייחסות לפגיעה בראייה, שמיעה, הבנת הנשמע ודיבור
שיקום נוירולוגי לחולי פרקינסון
לצד המענה הרפואי של איזון תרופתי מיטבי, יחד נבנה עבורכם תוכנית טיפול לשימור היכולת הפיזיקלית והתפקודית, ככל הניתן.
- תרגול מתיחות כמענה לנוקשות
- עידוד תנועה ולימוד טכניקות כמענה לקושי ביזימת תנועה
- המלצות על אביזרים מתאימים
- הדרכה לפעילות גופנית מתאימה
- עבודה על תבנית הליכה ויציאה "מהתבנית הפרקינסונית"
- תרגול שווי משקל להפחתת הסיכון לנפילה
שירות טיפולי בית
טיפולי פיזיותרפיה בבית הלקוח עבור בעלי מוגבלות פיזית או בעלי קושי בהתניידות להגעה לקליניקה.
הטיפול מתבצע בסביבה הביתית שלכם, לתחושת נוחות מקסימלית ובטחון.
השירות ניתן באזור חיפה, קריות, כרמיאל, עכו ונהריה.
במה אוכל לסייע לכם?
שיקום רצפת אגן גברים
רצפת האגן מורכבת מקבוצת שרירים קטנים הנותנת תמיכה לכל איברי הבטן והאגן. תפקוד טוב של קבוצת שרירים זו מחייבת כוח שריר מתאים, סינרגיה מדוייקת בין שרירי רצפת האגן לקבוצות שרירים אחרות כמו שרירי הבטן ושרירי הירכיים והגב, יכולת כיווץ והרפייה וסיבולת שרירית מתאימה. חולשה, מתח שרירי מוגבר או מופחת או כל ליקוי פיזיקלי בקבוצת שרירים זו יכול להתבטא בסימפטומים שונים שהשפעתם על איכות החיים משמעותית.
שיקום בסמוך לניתוח ערמונית
קבוצת גברים אחרת שמתאימה לשיקום רצפת אגן היא גברים הנמצאים בתהליך בירור אורולוגי על רקע בלוטת ערמונית מוגדלת או חשד לגידול בערמונית הנמצאים לפני או אחרי ניתוח כירורגי. חלק חשוב מהיכולת להשתקם מהניתוח היא מודעות גוף והבנה של תפקוד נכון של שרירי רצפת האגן, ותרגול מתאים לפני ואחרי הניתוח, בהתאם להמלצות הרופא המטפל.
הפרעה בתפקוד המיני
חולשה של רצפת האגן יכולה להתבטא בהפרעות זקפה ברמות שונות. כיווץ חזק ומתאים של שרירי רצפת האגן מאפשרים זרימת דם מתאימה כדי לאפשר זקפה.
אי שליטה על סוגרים
נע בין רמה קלה של בריחת שתן רק בזמן מאמץ גופני או כל כיווץ בטני חזק כגון צחוק, עיטוש ושיעול, ועד בריחת שתן גם במנוחה. לעיתים רק בלילה ולעיתים גם במהלך היום, תלוי בחומרת המצב. לעיתים הביטוי יכול להיות עצירות כרונית, לאחר שנשללו גורמים רפואיים אחרים בבירור רפואי.
לקוחות מספרים
שאלות נפוצות ותשובות
האם אתה עובד עם קופות החולים?
לא, השירות הינו שירות פרטי, אך במידה ויש ברשותכם ביטוח בריאות פרטי עם כיסוי מתאים לטיפולי פיזיותרפיה – תוכלו לתבוע החזר בתהליך פשוט, על סמך הצגת קבלה ותעודת הפיזיותרפיסט שלי.
איפה הטיפולים מתקיימים?
ניתן לבחור בין הגעה לקליניקה שלי בטל אל, או לתאם ביקור בית אם הנכם גרים באזור חיפה, קריות, כרמיאל, עכו, נהריה והסביבה.
מהי הזמינות לקביעת תור?
ניתן לתאם תור תוך מספר ימים. ישנה גמישות מבחינת זמני הטיפול בהתאם לבקשות שיעלו – שעות בוקר מוקדמות או שעות ערב מאוחרות, וכן סופי שבוע.
האם נדרשת הפניית רופא לפיזיותרפיה?
לרוב המטופלים מגיעים עם המלצת רופא משפחה/ אורטופד/ אחר לפיזיותרפיה מתוך חשיבות ההסתכלות של צוות רב מקצועי.
אתה תוכל להגיד לי כמה טיפולים אצטרך?
אין מספר טיפולים מוגדר, כל אדם בפני עצמו. ישנם מטופלים המתקדמים לאחר סדרת טיפולים קצרה ומשיגים את מטרות הטיפול תוך מספר שבועות, מטופלים אחרים עם בעיות מורכבות יותר משלימים סדרות טיפול לאורך חודשים ושנים כדי לשמר את הישגי הטיפול ולהמשיך להתקדם בליווי שלי. שיקול נוסף הוא מידת ההתמדה בתרגול העצמי – ישנם מטופלים המתרגלים לבד ומשמרים את הישגי הטיפול, ומטופלים אחרים מעידים על עצמם "שהם לא עושים כלום לבד" ומבקשים להמשיך את שגרת הטיפולים כמסגרת תומכת.
כמה זמן נמשך הטיפול?
משך הטיפול 45 דקות.
